Tirsdager 17.30-18.30

Torsdager 17.45 – 18.45

Vi ønsker at alle bruke håndsprit før trening.

Vi bruker Spond aktivt som verktøy for å holde oversikt over alle som er på trening.  Dette er et viktig tiltak, for å kunne hjelpe til med eventuell smittesporing dersom noen av oss får Covid-19.

Be om å bli medlem i vår Spond gruppe på linken under:

https://group.spond.com/BPALK

Det blir invitert til trening, og man melder seg på via Spond. Invitasjon sendes ut 1 dag før trening. Det er pr. i dag begrensing på 30 stk pr. trening, når man trener innendørs. Dermed er det plass til alle som ønsker å trene.

Vi ber alle utøver og helst foresatte om å ta Idrettens Koronavettkurs så raskt som mulig, men seinest innen 1. Oktober.

https://www.idrettsforbundet.no/tema/koronavirus/koronavettkurs/

Noen hovedpunkter alle må forholde seg til:

Ingen møter på trening med sykdom i kroppen (corona symptomer)

Vi holder avstand på minst 1m, unntatt når det er nødvendig med kortere avstand i forbindelse med øvelser.

Vi er nøye med håndhygiene, og vi spriter hendene før trening.

Vel møtt!