Trening i morgen fra 11:00-13:00. Gradering starter 13:15 🙂

Kata og kumite videoer her

http://www.wadokaisouthwest.com/video.html

Det blir ekstra trening fra 19 – 20:30 nest uke på onsdag. Det vil være egentrening på graderings pensum og mulighet for å få hjelp av instruktør

Minner om at treningssamlingen er siste annleding for gradering i år 🙂 info her 

Da blir det treningsamling helgen 29-30, Informasjon og på melding på vår websider.

Ingen trening i høstferien. 10- 16 october 🙁