Author Archives: Geir Austbø

Oppstart for trening 17/8-21

Det blir vanlig innetrening for både voksne og barn fra og med tirsdag 17/8-21

Treningstidene blir foreløpig:

Tirsdager 17.30-18.30

Torsdager 17.45 – 18.45

Vi ønsker at alle bruke håndsprit før trening.

Vi bruker Spond aktivt som verktøy for å holde oversikt over alle som er på trening.  Dette er et viktig tiltak, for å kunne hjelpe til med eventuell smittesporing dersom noen av oss får Covid-19.

Be om å bli medlem i vår Spond gruppe på linken under:

https://group.spond.com/BPALK

Det blir invitert til trening, og man melder seg på via Spond. Invitasjon sendes ut 1 dag før trening. Det er pr. i dag begrensing på 30 stk pr. trening, når man trener innendørs. Dermed er det plass til alle som ønsker å trene.

Vi ber alle utøver og helst foresatte om å ta Idrettens Koronavettkurs så raskt som mulig, men seinest innen 1. Oktober.

https://www.idrettsforbundet.no/tema/koronavirus/koronavettkurs/

Noen hovedpunkter alle må forholde seg til:

Ingen møter på trening med sykdom i kroppen (corona symptomer)

Vi holder avstand på minst 1m, unntatt når det er nødvendig med kortere avstand i forbindelse med øvelser.

Vi er nøye med håndhygiene, og vi spriter hendene før trening.

Vel møtt!

Oppstart innetrening uke 39

Vi har endelig fått tilgang til å trene i gymsalen på Erdal Barneskole igjen!

Det blir ikke helt som før corona, men vi får gjøre vårt beste 🙂 Det blir mye nytt å forholde seg til, for både trenere, utøvere og foresatte, så vi ber om forståelse for at det blir en innkjøringsperiode der vi etablerer nye rutiner.

Treningstidene blir foreløpig:

Tirsdager 17.30-18.30

Torsdager 17.45 – 18.45

Vi må følge en del generelle retningslinjer angående avstand mellom utøvere, renhold før og etter trening, samt registrering av alle utøvere som er på trening og evt. foreldre som er innom som tilskuere.

Det blir oppmøte ute, og deretter må alle bruke håndsprit før vi går inn. Vi må også sjekke at de som møter opp er påmeldt på treningen via Spond. Garderobene blir ikke åpne, men vi kan disponere ett toalett.

Vi bruker Spond aktivt som verktøy for å holde oversikt over alle som er på trening. Dersom foreldre vil se på trening, ber vi om at dere også registrerer dere i Spond med egen bruker. (Men med maks antall personer i gymsalen, så er det ikke plass til så mange)

Be om å bli medlem i vår Spond gruppe på linken under:

https://group.spond.com/BPALK

Det blir invitert til trening, og man melder seg på via Spond. Det vil bli begrensing på hvor mange vi har plass til på hver trening, men vi må se det praktiske litt an når vi kommer i gang.

Vi må også be alle utøver og helst foresatte om å ta Idrettens Koronavettkurs så raskt som mulig, men seinest innen 1. Oktober.

https://www.idrettsforbundet.no/tema/koronavirus/koronavettkurs/

Noen hovedpunkter alle må forholde seg til:

Ingen møter på trening med sykdom i kroppen (corona symptomer)

Vi holder avstand på minst 1m (Unntak for utøvere under 20, under øvelser som krever kontakt)

Vi er nøye med håndhygiene og vi håndhilser ikke

Vel møtt!

 

Utetreninger høsten 2020

Vi vil starte opp med ukentlig utetrening torsdager kl 19-20 på kunstgresset ved innkjørselen til Erdal Barneskole. Håper at gamle og nye medlemmer er klar for å komme i gang med trening igjen.

På grunn av corona, så må vi registrere alle deltakere. Til dette ønsker vi å bruke Spond (App på telefonen). Alle som skal trene med klubben denne høsten MÅ pga. eventuell smittesporing registrere seg på følgende link:

https://group.spond.com/BPALK

Når du/barnet er registrert, så kan man akseptere invitasjon til treninger som blir lagt ut på Spond i denne gruppen.

Vi stiller i vanlig treningstøy, så lenge vi trener ute.

Husk å melde på til trening innen kvelden før, sånn at vi ser om det kommer folk.

Hilsen Styret

 

 

 

Utsatt oppstart for innetrening høsten 2020

Nå er sommeren over, og vi skulle ønske at vi kunne starte igjen med normal innetrening etter en uvanlig lang pause. Dessverre så er gymsalen foreløpig ikke tilgjengelig for oss pga. skolens smitteverntiltak, så vi må utsette oppstart av høstens partier. Vi har pr. i dag ikke en dato for oppstart, men kommer tilbake når vi får mere informasjon fra skolen.

Det kan bli aktuelt med utetrening. Vi sender ut informasjon om tid og sted når det er avklart.

Treningssamling i Stryn 29-30 august 2020

Loen Karateklubb inviterer til samling i Strynhallen 29 og 30 august. Invitasjonen kommer dessverre seint, men det er pga. omstendighetene med corona i samfunnet.

Trening vil bli avholdt innenfor gjeldende coronaregler.

Dersom det er interesse, så blir det felles middag på Napoli Pizza i Stryn på lørdagskvelden.

Påmelding for medlemmer av Wado Ryu Karateklubb Askøy kan sendes til geir.austboe@gmail.com seinast innen 21/8. Påmelding må inneholde følgende informasjon: Navn, alder, kyu-grad og om det er aktuelt med gradering på samlingen

Nye treningstider fra og med 6/1-2020

Godt nytt år!

Vi forsøkte i en periode sist høst med to partier på torsdager. Det viste seg å bli litt for dårlig oppmøte i andre parti, så vi har bestemt oss for å gå tilbake til ett felles parti for alle på torsdager.

Nye treningstider fra og med 6/1-2020:

Tirsdager: 17.15 – 18.30 – Trening for alle (som tidligere)

Torsdager: 17.30-18.30 – Trening for alle

Alle treninger i gymsalen på Erdal barneskole.

Vi håper at både nye og gamle utøvere er klar for et nytt treningsår, og vi gleder oss til å trene frem mot samling med gradering på Askøy i begynnelsen av mars.

Hilsen Styret